Belde Kanal Daralması (Spinal Stenoz) Tedavisi
Belde kanal daralmasında ilk tercih edilen yöntem konservatif tedavi (fizyoterapi,manuel terapi ve egzersiz) programıdır. Yapılan araştırmalar, doğru planlanmış bir rehabilitasyon sürecinin çoğu hastada cerrahiye ihtiyaç duymadan kanal daralmasında belirgin rahatlama sağladığını göstermektedir.

1. Fizyoterapi ve Egzersizler
- Core güçlendirme ve stabilite egzersizleri
- Bel fleksiyonu egzersizleri, fleksiyon temelli hareketler kanal daralması tedavisinde tercih edilir
- Kalça ve alt ekstremite güçlendirme
- Vücut ağırlığı destekli koşu bandı veya sabit bisiklet
2. Manuel Terapi
- Lomber omurga mobilizasyonları
- Sakroiliak ve kalça eklem mobilizasyonu
- Yumuşak doku gevşetme (myofasyal release)
3. Sinir Mobilizasyonu
- Sinir kaydırma ve germe teknikleri kanal daralmasında etkili olabilir. (Ağrı eşiğine kadar uygulanmalı, aşırı gerginlikten kaçınılmalı)
4. Aquaterapi
- Su kaldırma kuvveti sayesinde sinir baskısını azaltır
- Düşme riskini düşürerek güvenli egzersiz ortamı sağlar
5. Hasta Eğitimi ve Ergonomi
- Doğru oturma, kaldırma, itme ve çekme teknikleri
- Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınma
- Günlük aktivitelerde fleksiyon (öne eğilme) açısını koruma
Cerrahi Tedavi Ne Zaman Gerekli ?
Bacaklara yayılan şiddetli ağrı, belirgin bacak güçsüzlüğü, düşük ayak veya ilerleyici nörolojik bulgular varsa cerrah tarafından omurga kanalını daraltan yapıları (kemik çıkıntıları, disk taşması vb.) temizlemek amacıyla spinal stenoz için cerrahi yaklaşım önerilebilir



Nonsteroidal anti-inflamatuvar ilaçlar (NSAID’ler)
Epidural steroid enjeksiyonları, spinal stenoz,
Belimizde 5 tane kemik vardır. Bu 5 kemiğin altında da kuyruk sokumu kemiği bulunur. En sonda bulunan 5. kemikle kuyruk sokumu kemiği arasında geçen ve kalçanın orta noktasından topuğa kadar inen sinire ‘

Romatoid artritin seyri ve belirtileri farklı ilaçlarla kontrol altına alınabilinir veya yavaşlatılabilinir.
Bazen stres hastalığı ağırlaştırabilir.Stres bir kişinin hissettiği ağrının derecesini de etkileyebilir.Stres ile başa çıkmak için pek çok yöntem vardır; düzenli dinlenme dönemleri, gevşeme ve eğlenme gibi.Egzersiz programları, destek gruplarında yer alma ve sağlık ekibi ile iyi iletişim stresi azaltmanın diğer yollarıdır.
Bazı çalışmalar, bazı balıklarda bulunan omega-3 yağ asitlerinin romatoid artrit hastalığındaki iltihabı azalttığını göstermiştir.Yeterli kalori, protein ve kalsiyum içeren bir diyetin alınması önemlidir.
Ankilozan Spondilit genç ve yetişkinlerde iltihaptan kaynaklı








Bu işlemde cerrah eklem çevresindeki iltihaplı sinovyal dokuyu çıkarır. Etkilenen dokuyu çıkararak hastanın semptomlarının azaltılması veya ortadan kaldırılması amaçlanıyor.


X-ışını kılavuzluğu (floroskopi) ve kontrast boya kullanılarak, omurga kanalına dikkatlice bir iğne yerleştirilir, böylece epidural boşluğa bir kortikosteroid enjekte edilebilir. Epidural steroid enjeksiyonunun amacı sinir kökü ve / veya omuriliğin iltihaplanmasını azaltmaktır.





























